お灸の故郷,伊吹もぐさ亀屋佐京商店

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お灸の故郷、伊吹もぐさ亀屋佐京商店

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お灸のつぼ
やいとは「焼処」と書いて「やいと」と読みます。今では、昔ながらのもぐさをひねって火をつける
お灸と台座灸といってシールで貼り付ける簡単なお灸と大きく二種類あります。お灸が初めてなら
簡単な台座灸で充分。今度の休みはどこかへ歩きに行こうかな。そんな計画を思いついたら
体の準備のために、帰ってきたら体に疲れを残さないために、試してみてください。
できれば、ウォーキングの日の前後三日くらいは毎日やると帰ってからの疲れが楽でしょう。
ツボ取りのコツはギュゥとおしてみて「痛きもちいい」ところが目印です。背中や自分ではやりにくい
ところはあぶないので誰かにやってもらってくださいね。
今回は、足つぼ参考図・膝周りのつぼ参考図・体の疲れを取る代表的なつぼ参考図を紹介します。
足の筋肉痛のツボ
足三里・条口 陽稜泉・懸鍾 承山
もぐさ お灸 足つぼ図 もぐさ お灸 足つぼ図 もぐさ お灸 足つぼ図
膝痛のツボ
膝回り四穴
(梁丘、血海、外膝眼、内膝眼)
陰陵泉 曲泉
もぐさ お灸 つぼ もぐさ お灸 つぼ もぐさ お灸 つぼ
体の疲れを取るツボ
腎兪 膈兪 脾兪
もぐさ お灸 つぼ もぐさ お灸 つぼ もぐさ お灸 つぼ
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