棒灸ぬくもり動画

患部にタオル(手拭)と新聞をあて、その上から棒灸(お灸)を患部に押し当てます。
熱さを感じた時点で施灸を終了し、他の患部に移ります。

ポカポカとした温かさが癖になります。肩こり解消にこの一本!!枇杷の葉灸もこの要領で。