はり灸こんどう

はり灸こんどう 院長近藤史生先生から寄稿頂きました。
と、言うより近藤先生のブログをフォローしている私がちゃっかりとしっかりとお願いしました(笑)。
お灸にしても鍼にしても、また皆様からよくお電話でご質問を頂く「つぼ」にしてもお話が出来るのは、『鍼灸師』という国家試験をパスした方のお仕事になります。
我々の仕事は「もぐさ」を製造し「もぐさ」を皆様方に提供する仕事になります。(でも、ご自身でお灸をすることに特別な資格は要りません)。
お灸に興味のある方、ご自身の健康管理に関心のおありの方、またこの季節を乗り切りたい方にピッタリのお話です。
キーワードは「未病を治す」
サイクリストで鍼灸師、近藤先生のお話を是非とも最後までお付き合いください!!

※今回の記事は、/<暑>を基に加筆・提供頂きました。

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「未病を治す」

「暑っ、だるっ、早く夏終わらないかな~」   つい口走ってしまう夏バテを象徴する3連談、皆様の身の回りにも言いそうな方はいらっしゃいませんか。

皆様もすてきなお灸で「脾」を助けてあげてくださいませ。_1

今年の梅雨はゆっくりと訪れてくれましたが、毎年梅雨明け位からちらりほらり耳にするお言葉。
この言葉を文字通り捉えていましたが、これって何かのサインが隠されているのではないのかな?
そんなことを思った次第です。
もしも、多くの方が何の気なしに発していたとしたら。
この言霊、しっかり私のところに届いております。
「未病を治す」を得意とする東洋医学でお役に立てることがあるのでは!?
今日はそんなお話しです。

夏バテを起こしたくない

夏が来る → 暑い → 湿度の高い日もある → 服にジメリと汗が染みる→ 冷たい飲料の美味い!! → ゴクリと飲み干す爽快感 → そしてまた一汗 → ゴクリ → ゴクリ ・・・ 冷たいものに手が伸びてしまう夏、のどを通る爽快感が溜まらずまた一杯。
飲みすぎてはいけないと思いつつ、暑さには敵わずついつい冷たいものを飲んでしまう。
こんなことを繰り返していませんか。

皆様もすてきなお灸で「脾」を助けてあげてくださいませ。_2

湿気、だるさ、むくみ、水分、食などをコントーロールする

例年通りの夏バテを起こしたくないならば

    1. 同じことを繰り返さない
    2. できることにチャレンジ

この2点だけで、いつもの流れに終止符を打つことができるかもしれません。
簡単且つ強引に言うと、東洋医学では「湿気、だるさ、むくみ、水分、食など」を統括する部署を定めています。
その場所を「脾(ひ)」と言います(西洋医学的脾臓とは異なります)。

陰陽マーク

夏は脾が大忙し

夏は特にこの部署は大忙し。
外気の湿気、カラダのだるさとむくみ、水分摂取、そこから影響を受ける食欲。
これらに対応しているのが「脾」で梅雨の頃からとても疲弊しています
夏バテ対策はこの「脾」をサポートすることでいつもと違う夏になります。
これが簡単にできるならばやってみたいと思いませんか。
なんといっても、影響を受けているのは自分のカラダです。

試してみる価値は大きいです。

 

皆様もすてきなお灸で「脾」を助けてあげてくださいませ。_4
家伝もぐさ桐箱入り【お灸の故郷、伊吹もぐさ亀屋佐京商店】

↑↑↑ ヨモギから精製されたもぐさ ↑↑↑

お灸の刺激

そこで今回、おススメする情報がこちらです!

お灸って熱いんでしょ! 暑いのに熱を加えて麻痺させるの?
そんなことではございません。
脾という部署は水や湿気の影響をとても受けやすいのです。
脾が統括対応するものを覚えていらっしゃるでしょうか。
湿度、むくみ、水分、食です。
お灸の熱刺激を利用して脾の疲弊を助けてあげられるのです。

  • kamekame

    ふ~ん、どうやって?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    だれでもできるように加工されたものに火をつけて!

皆様もすてきなお灸で「脾」を助けてあげてくださいませ。_5
いざ!!お灸広重
  • kamekame

    どこに?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    太白と足三里が1日目、章門と陰陵泉が2日目!それを1日交替で繰り返す!

章門

 

陰陵泉、足三里、太白

  • kamekame

    どれくらい?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    毎日1回!

  • kamekame

    忘れたら効果ない?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    2日おき位はどうってことない!

  • kamekame

    煙は?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    もちろん出る!


    kamekame

    換気扇?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    換気扇!

  • kamekame

    ちょっと肉厚なんだけど効く?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    肉厚関係ない!

  • kamekame

    火傷する?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    熱かったら捻って取る!


    kamekame

    ひねる?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    そう、シール状だから引っ張るより、捻った方がうまく取れる

  • kamekame

    だれでもできる?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    だれでもできる!

  • kamekame

    わからんかったら聞いていい?


    サイクリストの院長サイクリストの院長

    わかっても聞いていい!

経験したことのないことには警戒するのが世の常です。
でも、これを続けるとどんなことが起こるのかと言いますと、物事に隠されたサインに気づけるようになるのです。
暑くて冷えっ冷えの飲み物を見ても、いつもしている「脾」のサポート灸を思い出せます(はい、冷たい水の摂取を止める思いを抱けました)。
さらに、常温の水に手が伸びる(はい、新しいことにチャレンジできました)。
水を買う行動だけですが、2つのことを変えられたのです。
小さい事ですが、お灸を続けることはカラダのことを考えることに繋がるのです。
もちろん、脾は大いに助けられていますので夏バテ恒例の3連談を発することもありません!と断言していいのかな、まぁいいでしょう。

皆様もすてきなお灸で「脾」を助けてあげてくださいませ。_8

というわけで、皆様の生活に馴染みがなかったかもしれないお灸ですが、私たちの身体をサポートできて、自宅でもできてしまう便利な優れものなのです。

ぜひ、お試しあれ! 夏の暑さもやがて来る秋の飽食もどんとこ~い! と言っているとかいないとか。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
皆様もすてきなお灸で「脾」を助けてあげてくださいませ。

皆様もすてきなお灸で「脾」を助けてあげてくださいませ。_9

私の知人から~ コスメティックなパヒュームとか、ビジュアル的花びらが好きな人もいるだろうけど、私はヒーリングに浸れるパヒュームに癒された、とのこと。
ヨモギの成分を入れ込んだ入浴剤なるものもあります(御百草)。
もぐさ製造とは異なるヨモギを用いるのだとか。
夏だからこそ、ゆったり入浴もカラダを変えるチャレンジになりますよ!

夏バテ知らずの夏をお過ごしください。

「脾」のサポートに用いるツボ

章門

第11肋骨先端下縁(脇腹にカーブしていない骨の先端

陰陵泉

脛骨内側顆下縁と脛骨内側縁のぶつかるところ(膝内側のふくらみの下、スネの骨と交わるところ)

足三里

膝蓋骨外側下縁から3寸下、前脛骨筋上(膝のお皿の外側から手の指四本分下方)

太白

第1中指節関節内側近位陥凹部、足裏との肌理の境目(足の親指の内側、母指球の上の骨のふくらみから足首側へなぞった時のへこみ)

お灸の際は熱に我慢せず、火傷に注意してください。

 

近藤 史生

<プロフィール>

紺堂はりきゅうつぼ治療院
福岡医健・スポーツ専門学校講師

1998年 はり師きゅう師免許取得 明治鍼灸大学卒業
2003年 福岡大学大学院修士課程修了(体育学修士)
2004年 鈴鹿医療科学大学 助手
2007年 福岡医健専門学校鍼灸科 専任教員
2008年 福岡医健専門学校鍼灸科 学科長
2018年 Player’s Station 紺堂はりきゅうつぼ治療院

はり灸こんどう

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